”Vi kan ikke leve i en verden, der ikke er vores egen – i en verden, der er fortolket for os af andre. En fortolket verden er ikke et hjem. Det skræmmende er at tage vores egen lytning tilbage. At bruge vores egen stemme. At se vores eget lys.”  

                                                                                                                                                                                                           Hildegard af Bingen

Jeg er livs-guide og arbejder med livsprocesser. Jeg kalder det for kunsten at blive sig selv. De store livskriser krakelerer vores velkendte udgaver af os selv, og kunsten er at komme igennem dem uden at falde fra hinanden og gå i stykker. Jeg kan hjælpe dig med at blive hel igen. At samle stykkerne efter et livssammenbrud, gør os til bedre udgaver af os selv. Jeg går med dig på din søgen indad efter det sted, hvorfra din egen sundhed, vitalitet og livsglæde spirer. Det er ofte også der, hvor smerten er størst. Når vores liv tager tager os på en ufrivillig rejse omkring stress, depression, angst, dyb sorg eller kronisk sygdom, tvinges vi til en time-out, hvor det går op for os, at vi grundliggende har to vigtige livsvalg: At fortsætte som hidtil eller at vælge en anden retning. Det sidste er et ønske om at gå på opdagelse efter årsager fremfor at symptombehandle. Det er ikke den nemme vej. Det er en rejse, der kræver mod, tillid, accept og selvomsorg. Men det er en vej, der fører til tilfredshed, livsglæde og frihed fra angst, bekymringer og kontrol.

Behandlinger

Det tager tid at lære at bruge kroppen hensigtsmæssigt, hvis vi i mange år overhørt dens signaler. Det tager tid at lære at mærke og anerkende de fysiske og følelsesmæssige behov, hvis de gennem et helt liv er blevet undertrykt. Det tager tid at lære at forstå og acceptere, at symptomer og årsager er to forskellige ting, som også skal håndteres forskelligt.

Samtale

Når de store livskriser rammer os, har vi brug for nogen at tale med. Det er de kriser, der efterlader os i sorg, fortvivlelse og desperation efter tab af vores elskede eller, når vi selv eller vores nærmeste rammes af alvorlig sygdom. Livssamtaler eller sjælesorg, som betyder at sørge for sjælen, hjælper dig gennem de svære perioder i dit liv, så krisen vendes til vækst.

Bøn

Hvorfor vil moderne mennesker beskæftige sig med bøn? Fordi vi sulter efter substands i en kultur, hvor vi på det materielle plan efterhånden har alt. Indeni eksisterer vores sjæleliv på sultegrænsen. Bøn er ikke forbeholdt de særligt hellige. Tro er en grundlæggende del af den menneskelige natur, og er derfor til rådighed som en mulig udviklingsvej for alle.

OM HELLE

Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut i 1998 og har arbejdet med livsprocesser siden. Professionelt som kropsterapeut, underviser, støttepædagog og i personalepleje. Privat med min egen livsproces der er formet af en kringlet vej gennem 1 stk. skildsmisse, 2 stk. sammenbrud med stress, angst og depression og ikke mindst at have fundet min egen vej ud af diabetes 2 og fibromyalgi. 

Anbefalinger

“…..Det er en fornøjelse at være i hænderne på Helle, og jeg kan kun anbefale hende som healer og  Psykomotorisk Terapeut….”

Jeg har flere gange fået behandling af Helle. Hendes hænder lytter og ’ser’ kroppen med sådan en ydmyghed og respekt, så man bare falder til ro ……….

“Helle er en fantastisk Psykomotorisk Terapeut. Hun har som ingen anden evnet at få mit stressede system i ro blot ved blide bevægelser af muskulatur og lemmer…….”

HENRIKS HISTORIE

Efter en lang historie med stress ville jeg prøve Psykomotorisk Terapi. Det var på tide at prøve noget nyt. Helle er meget rummelig og forstående og hurtig til at begribe det væsentlige under samtalen, der altid går forud for behandlingen. Noget spændt lå jeg der på briksen for første gang, mens Helle nærmest omformede min krop. Mine ben endte med føles blødere og længere – et sted hvor der tidligere konstant opstod spændinger som forvarsel til øget stressniveau. Noget overraskende aktiverede en behandling en strømmende fornemmelse af ren kærlighed, og mine tårer løb over af glæde og taknemmelighed. En velkendt følelse fra mine tidlige ubekymrede barndomsår. Jeg gik rolig og glad derfra- direkte hjem og sov et par timer. Det gav mig en god fornemmelse af hvor behandlingerne bar henad. En anden behandling gav mig ud på aftenen en underlig, uforklarlig uro i kroppen, og dagen efter havde jeg det som efter en særlig svær samtale hos min psykoterapeut. Lettere distraheret måtte jeg konstatere, at det ikke uden grund hedder Psykomotorisk Terapi. Helles behandlinger foregår som en manipulering af krop og muskler, men løser åbenbart også op på det psykiske plan. Jeg bruger Helles kloge ord og blide behandling og den følgende virkning som pejlemærke for, hvor jeg skal bevæge mig hen i min søgen efter den ægte følelse, som opstår når det ubevidste forløses, og det bevidste bearbejdes gennem samtale. Psykomotorisk Terapi er den bedste metode, jeg endnu har prøvet til at forhindre stress.

HENRIKS HISTORIE

Efter en lang historie med stress ville jeg prøve Psykomotorisk Terapi. Det var på tide at prøve noget nyt. Helle er meget rummelig og forstående og hurtig til at begribe det væsentlige under samtalen, der altid går forud for behandlingen. Noget spændt lå jeg der på briksen for første gang, mens Helle nærmest omformede min krop. Mine ben endte med føles blødere og længere – et sted hvor der tidligere konstant opstod spændinger som forvarsel til øget stressniveau. Noget overraskende aktiverede en behandling en strømmende fornemmelse af ren kærlighed, og mine tårer løb over af glæde og taknemmelighed. En velkendt følelse fra mine tidlige ubekymrede barndomsår. Jeg gik rolig og glad derfra- direkte hjem og sov et par timer. Det gav mig en god fornemmelse af hvor behandlingerne bar henad. En anden behandling gav mig ud på aftenen en underlig, uforklarlig uro i kroppen, og dagen efter havde jeg det som efter en særlig svær samtale hos min psykoterapeut. Lettere distraheret måtte jeg konstatere, at det ikke uden grund hedder Psykomotorisk Terapi. Helles behandlinger foregår som en manipulering af krop og muskler, men løser åbenbart også op på det psykiske plan. Jeg bruger Helles kloge ord og blide behandling og den følgende virkning som pejlemærke for, hvor jeg skal bevæge mig hen i min søgen efter den ægte følelse, som opstår når det ubevidste forløses, og det bevidste bearbejdes gennem samtale. Psykomotorisk Terapi er den bedste metode, jeg endnu har prøvet til at forhindre stress.

MARIANNES HISTORIE

Jeg har flere gange fået behandling af Helle. Hendes hænder lytter og ’ser’ kroppen med sådan en ydmyghed og respekt, så man bare falder til ro i tryghed og følelsen af at blive set og rummet. Helle har en evne til at lytte og se dybt og klart uden en forudindtaget mening. Hun har evnen til at stille sig selv åbent til rådighed, så der bliver plads og rum til det, man selv måtte have brug for. Fordi hendes behandling er så kærlig og ydmyg, går den dybt og kan ændre mange låste spændinger og gamle oplevelser i kroppen. Behandlingen kan både tages som luxusforkælelse, men også hvis man ønsker at ændre grundliggende mønstre i sit liv og derved nå til dybere erkendelser, så livet kan leves mere i balance og glæde. Helle er meget dygtig og jordnær til at hjælpe med angst- og depressionsproblematikker. Jeg har ikke oplevet nogen begrænsning i det, Helle kan, fordi jeg er så tryg ved, at hun selv siger fra, hvis hun ikke kan hjælpe. Så giv dig selv eller en anden en kærlig gave ved at prøve en behandling af Helle. Hun er klog og vis både med hænderne og kommunikativt. Hun har mine varmeste anbefalinger.

MARIANNES HISTORIE

Jeg har flere gange fået behandling af Helle. Hendes hænder lytter og ’ser’ kroppen med sådan en ydmyghed og respekt, så man bare falder til ro i tryghed og følelsen af at blive set og rummet. Helle har en evne til at lytte og se dybt og klart uden en forudindtaget mening. Hun har evnen til at stille sig selv åbent til rådighed, så der bliver plads og rum til det, man selv måtte have brug for. Fordi hendes behandling er så kærlig og ydmyg, går den dybt og kan ændre mange låste spændinger og gamle oplevelser i kroppen. Behandlingen kan både tages som luxusforkælelse, men også hvis man ønsker at ændre grundliggende mønstre i sit liv og derved nå til dybere erkendelser, så livet kan leves mere i balance og glæde. Helle er meget dygtig og jordnær til at hjælpe med angst- og depressionsproblematikker. Jeg har ikke oplevet nogen begrænsning i det, Helle kan, fordi jeg er så tryg ved, at hun selv siger fra, hvis hun ikke kan hjælpe. Så giv dig selv eller en anden en kærlig gave ved at prøve en behandling af Helle. Hun er klog og vis både med hænderne og kommunikativt. Hun har mine varmeste anbefalinger.

NANNAS HISTORIE

Helle er en fantastisk Psykomotorisk Terapeut. Hun har som ingen anden evnet at få mit stressede system i ro blot ved blide bevægelser af muskulatur og lemmer. Alene det at lade kroppen læne sig tillidsfuldt ind i øjeblikket og mærke, at man bliver taget vare om, har helbredende kræfter i sig selv. Samtidig indtræder der i hendes behandlinger en særlig healing, som ikke helt kan fanges med ord. Hun tilbyder altid en forsamtale ligesom en samtale bagefter, hvis man har brug for det, og hun er særdeles god til at mærke, når ord er nødvendige, og når de ikke er. Det er en fornøjelse at være i hænderne på Helle, og jeg kan kun anbefale hende som healer og  Psykomotorisk Terapeut.

NANNAS HISTORIE

Helle er en fantastisk Psykomotorisk Terapeut. Hun har som ingen anden evnet at få mit stressede system i ro blot ved blide bevægelser af muskulatur og lemmer. Alene det at lade kroppen læne sig tillidsfuldt ind i øjeblikket og mærke, at man bliver taget vare om, har helbredende kræfter i sig selv. Samtidig indtræder der i hendes behandlinger en særlig healing, som ikke helt kan fanges med ord. Hun tilbyder altid en forsamtale ligesom en samtale bagefter, hvis man har brug for det, og hun er særdeles god til at mærke, når ord er nødvendige, og når de ikke er. Det er en fornøjelse at være i hænderne på Helle, og jeg kan kun anbefale hende som healer og  Psykomotorisk Terapeut.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på telefon, mail eller sms.

Helle Hessellund
Nymarks Allé 378
8320 Mårslet

Følg mig