
”Vi kan ikke leve i en verden, der ikke er vores egen – i en verden, der er fortolket for os af andre. En fortolket verden er ikke et hjem. Det skræmmende er at tage vores egen lytning tilbage. At bruge vores egen stemme. At se vores eget lys.”
Hildegard af Bingen
Jeg er livs-guide og arbejder med livsprocesser. Jeg kalder det for kunsten at blive sig selv. De store livskriser krakelerer vores velkendte udgaver af os selv, og kunsten er at komme igennem dem uden at falde fra hinanden og gå i stykker. Jeg kan hjælpe dig med at blive hel igen. At samle stykkerne efter et livssammenbrud, gør os til bedre udgaver af os selv. Jeg går med dig på din søgen indad efter det sted, hvorfra din egen sundhed, vitalitet og livsglæde spirer. Det er ofte også der, hvor smerten er størst. Når vores liv tager tager os på en ufrivillig rejse omkring stress, depression, angst, dyb sorg eller kronisk sygdom, tvinges vi til en time-out, hvor det går op for os, at vi grundliggende har to vigtige livsvalg: At fortsætte som hidtil eller at vælge en anden retning. Det sidste er et ønske om at gå på opdagelse efter årsager fremfor at symptombehandle. Det er ikke den nemme vej. Det er en rejse, der kræver mod, tillid, accept og selvomsorg. Men det er en vej, der fører til tilfredshed, livsglæde og frihed fra angst, bekymringer og kontrol.
Behandlinger
Det tager tid at lære at bruge kroppen hensigtsmæssigt, hvis vi i mange år overhørt dens signaler. Det tager tid at lære at mærke og anerkende de fysiske og følelsesmæssige behov, hvis de gennem et helt liv er blevet undertrykt. Det tager tid at lære at forstå og acceptere, at symptomer og årsager er to forskellige ting, som også skal håndteres forskelligt.
Samtale
Når de store livskriser rammer os, har vi brug for nogen at tale med. Det er de kriser, der efterlader os i sorg, fortvivlelse og desperation efter tab af vores elskede eller, når vi selv eller vores nærmeste rammes af alvorlig sygdom. Livssamtaler eller sjælesorg, som betyder at sørge for sjælen, hjælper dig gennem de svære perioder i dit liv, så krisen vendes til vækst.
Bøn
Hvorfor vil moderne mennesker beskæftige sig med bøn? Fordi vi sulter efter substands i en kultur, hvor vi på det materielle plan efterhånden har alt. Indeni eksisterer vores sjæleliv på sultegrænsen. Bøn er ikke forbeholdt de særligt hellige. Tro er en grundlæggende del af den menneskelige natur, og er derfor til rådighed som en mulig udviklingsvej for alle.
OM HELLE
Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut i 1998 og har arbejdet med livsprocesser siden. Professionelt som kropsterapeut, underviser, støttepædagog og i personalepleje. Privat med min egen livsproces der er formet af en kringlet vej gennem 1 stk. skildsmisse, 2 stk. sammenbrud med stress, angst og depression og ikke mindst at have fundet min egen vej ud af diabetes 2 og fibromyalgi.
Anbefalinger
“…..Det er en fornøjelse at være i hænderne på Helle, og jeg kan kun anbefale hende som healer og Psykomotorisk Terapeut….”
“Jeg har flere gange fået behandling af Helle. Hendes hænder lytter og ’ser’ kroppen med sådan en ydmyghed og respekt, så man bare falder til ro ……….“
“Helle er en fantastisk Psykomotorisk Terapeut. Hun har som ingen anden evnet at få mit stressede system i ro blot ved blide bevægelser af muskulatur og lemmer…….”