Velkommen til mine blogs
Her deler jeg indsigter og råd om stress, angst, depression og det at være særligt sensitiv. Gennem min erfaring som psykomotorisk terapeut håber jeg at inspirere og støtte dig på din rejse mod bedre mental sundhed. Læs med for nyttige tips og personlige historier.
Mine seneste indlæg
Undgå et overbelastet nervesystem i din ferie | 8 gode råd
En god ferie kræver god planlægning – og energi på energikontoen. Start i god tid så du ikke er drænet, når ferien er slut.
Kan stress helbredes?
Kan stress behandles? Ja – med behandlingsforløb, der indeholder både stressbehandling og stresshåndtering.
Er stress en sygdom?
Er stress en sygdom? Selvom det kan føre til sygemelding, betragtes stress ikke som en sygdom. Læs om konsekvenserne og vigtigheden af korrekt behandling her.
Blogs om stress
Undgå et overbelastet nervesystem i din ferie | 8 gode råd
En god ferie kræver god planlægning – og energi på energikontoen. Start i god tid så du ikke er drænet, når ferien er slut.
Kan stress helbredes?
Kan stress behandles? Ja – med behandlingsforløb, der indeholder både stressbehandling og stresshåndtering.
Er stress en sygdom?
Er stress en sygdom? Selvom det kan føre til sygemelding, betragtes stress ikke som en sygdom. Læs om konsekvenserne og vigtigheden af korrekt behandling her.