Undgå et overbelastet nervesystem i din ferie | 8 gode råd
En god ferie kræver god planlægning – og energi på energikontoen. Start i god tid så du ikke er drænet, når ferien er slut.
Kan stress helbredes?
Kan stress behandles? Ja – med behandlingsforløb, der indeholder både stressbehandling og stresshåndtering.
Er stress en sygdom?
Er stress en sygdom? Selvom det kan føre til sygemelding, betragtes stress ikke som en sygdom. Læs om konsekvenserne og vigtigheden af korrekt behandling her.
Hvad er stress?
Stress er et samspil mellem ydre faktorer og den indre følelsesmæssige baggage, vi hver især bærer med os.